18 נעלי הריצה הטובות ביותר שיעודדו אותך במהירות
בין אם אתה רץ מזדמן או רץ מרתון מנוסה, העובדה הפשוטה היא זו; כולנו זקוקים לזוג נעלי הריצה הטובות בחיינו. תמיכה נוספת, מבנה, גמישות ונוחות יכולים לשנות בצורה דרסטית את הביצועים שלך בכביש, במסלול או בדרך אחרת. לעזאזל, חלקנו אפילו נצמיד את נעלי הריצה הטובות ביותר שיש 2020 להציע אך ורק לאיסוף הדואר. לא משנה מה הטעם שלך, בין אם מדובר בנעלי ריצה של אדידס ובין נעלי ריצה של נייקי לגברים, מה שעל הרגליים יהיה בהכרח תפקיד גדול בכושר, בגופך ובביצועים הגופניים שלך. משתלם לשים את היד שלך ואת הרגליים לצמד רצים טובים השנה.
תאהב גם:
13 נעלי הריצה הטובות ביותר
איך ללבוש נעליים לבנות עם ג'ינס שחור
25 דירוגי האוויר הירדנים הטובים ביותר בכל הזמנים
מה לחפש בנעלי ריצה טובות
ישנם מספר גורמים שיש לקחת בחשבון כשמדובר בנעל הריצה הטובה ביותר עבורך. בהתאם לסגנון שלך ולשטח בו אתה מתכנן לרוץ, היבטים מסוימים, כגון חומר ומשקל צריכים לשחק גורם משמעותי בהחלטת הרכישה הסופית שלך. להלן היבטים שכדאי לקחת בחשבון בעת רכישת נעלי ריצה בשנת 2020;
מִשׁקָל
יש רצים שדואגים מאוד למשקל, אחרים; מעט מאוד. המחקר המדעי מציע כי נעליים כבדות יותר דורשות מאמץ רב יותר לריצה, ובכך מוציאות יותר אנרגיה. באותה מקרה, נעליים קלות יותר בדרך כלל כוללות פחות ריפוד, מה שיכול לגרום להן להיראות מהר יותר, אולם פחות ריפוד יכול להיות בעיה אם אתם מתכננים לרוץ למרחקים ארוכים.
ריפוד
ריפוד מספק ספיגת פגיעות. כשאתה רץ על אדמה קשה, כמו אספלט או בטון, הריפוד של נעלי הריצה מונע מההלם לנוע במעלה כף הרגל שלך, ומוסיף לחץ לקרסוליים ולברכיים. כתוצאה מכך, נעלי הריצה הטובות ביותר זוכות לציון ריפוד גבוה.
תמיכה
שמירה על היציבה שלך בבדיקה וכפות הרגליים לאותו כיוון תלויות בתמיכת נעלי הריצה שלך. באופן ספציפי, נעלי הריצה הטובות ביותר שיצרו 2020 בדרך כלל הוסיפו דגש על 'טיפה'. זה בעצם ההבדל בין המדידות בעקב ובכף הרגל הקדמית, או עד כמה בהונותיך 'צונחות' מתחת לעקבך. חשוב לדעת מידע זה מתי הולכים לקנות נעלי ריצה בשנת 2020, מכיוון שהירידה תשפיע רבות על תמיכת העקב. לדוגמא, ירידה גבוהה יותר עלולה להוביל למכה רבה יותר בעקב. חפש נעלי ריצה עם ירידה בין 8-12 מ'מ. זהו אזור הנפילה הנפוץ ביותר לנעלי הריצה הטובות ביותר, עם זאת, בחלק מהעיצובים המינימליסטיים יש אפס ירידה, כדי לחקות טוב יותר סגנון ריצה יחף.
שימוש מיועד
ככל הנראה הגורם החשוב ביותר בהחלטה אילו נעלי ריצה לקנות בשנת 2020 הוא השימוש המיועד שלך. האם אתה מתכנן לעשות ספרינטים בגבעה? אולי תרצה להתמודד עם חצי מרתון? לא משנה מה העדפתכם, בדקו כיצד השטח מופיע בריצה שלכם ומשך הזמן אליו אתם מכוונים להופיע. רצים למרחקים ארוכים צריכים ללכת על נעליים מרופדות וכבדות בכבדות, ואילו עבור מי שמעוניין לחזור למקום, אפשרות קלה יותר, גמישה ורב-תכליתית תביא לנעלי הריצה הטובות ביותר.
כיצד לבחור את נעלי הריצה המושלמות שלך
לאחר שהסתפקת במשא ומתן עבור נעלי הריצה שלך, תצטרך להיכנס לחנויות, אך יש כמה דברים שאתה צריך להיות מודע אליהם. לא משנה אם אתם מחפשים נעלי ריצה של אדידס או נעלי ריצה של ברוקס, עליכם לוודא שהתאמה נכונה ואתם עוברים את תהליך הקנייה הנכון. הנה מה שאתה צריך לעשות לפני שאתה קונה זוג נעלי ריצה חדשות לגברים;
קבל בדיקת הליכה
מרבית החנויות מציעות כיום בדיקות הליכה כחלק מתהליך הקנייה. זה בדרך כלל כולל נעל נעל ניטרלית והריצה על הליכון במשך 20-30 שניות. מכאן, הצוות יוכל להתוות את דפוסי הנחיתה שלך וכל יישור לא נכון ביו-מכנית בתוך הברכיים או הקרסוליים. מבחן ההליכה הוא בדרך כלל בחינם ולמרות שחשוב, התוצאות יכולות להשתנות ככל שמתבגרים. עליכם לערוך את הבדיקה מדי שנה, או לפחות בכל פעם שאתם הולכים לקחת זוג נעלי ריצה חדשות.
מבחן ההליכה משמש לקביעת התמיכה והמבנה שתזדקקו לו. ללבוש נעלי ריצה לא נכונות עלול לגרום למתח עצום של המפרקים והגוף התחתון. החדשות הטובות הן שרוב נעלי הריצה של אדידס, ריצת ASICS, נעלי הריצה של ברוקס ונעלי הריצה של נייקי לגבר יוכלו לתת מענה לצרכים שלך.
נסה לפני שתקנה
כמו כל דבר, לא רק לתפוס את זוג נעלי הריצה הראשונות של אדידס שרואים וללכת לדלפק. הקפד לשים אותם והסתובב בחנות לפני שאתה רוכש. באופן דומה, יש חנויות שיציעו מדיניות החזרות, לכן וודאו שאתם מכירים את הזכויות והדרישות שלכם לפני שאתם עוזבים את החנות. זה תמיד רעיון טוב לבדוק קודם עם הצוות.
ריצה מול מירוץ
למרות שהם עשויים להיות ברורים בעיני חלקם, ההבדל בין נעלי ריצה לשטח לנעלי ריצה הוא משמעותי. אם אתה מרגל זוג נעלי ריצה של אדידס או נעלי ריצה של נייקי ואינך בטוח למה הם מיועדים, בדוק אם יש תכונות ייחודיות אלה;
- צלחות סלע נעליים מסוימות כוללות מוסיף נוקשה המגן על כפות הרגליים מפני סכנות מסוימות בשטח, כגון סלעים ואבנים חדות. הנעל תהיה בהכרח נוקשה יותר, אך משתלם להיות מוגנת.
- מדרסים חיצוניים ספציפיים : תוספת ייחודית נוספת לנעלי ריצה, מדרסים חיצוניים אלה כוללים בדרך כלל שכבת גומי בעל אחיזה גבוהה המסייעת ביציבות.
- עליונות עמידים בפני מזג אוויר : בחלק מנעלי הריצה לגברים יהיו צווארונים עליונים או גבוהים עמידים במים כדי להרחיק את הבוץ, המים והסלעים הקטנים.
מהן נעלי הריצה הטובות ביותר 2020
עם כל כך הרבה מהדורות חדשות שיוצאות לשוק השנה, הבחירות שלך בקטגוריית נעלי הריצה הטובות לגברים הן אינסופיות. במקום לשוטט בים הנעליים ההולך וגדל, הרכבנו את המדריך הזה. כל המועדפים שלך נמצאים שם, החל מנעלי ריצה של אדידס ועד נעלי הריצה הטובות ביותר של נייקי, יחד עם כמה מותגים שאולי לא שמעת עליהם. קפוץ פנימה ותתחיל לזוז.
הנה רשימה של 18 נעלי הריצה הטובות ביותר לגברים בשנת 2020.
1. Nike ZoomX Vaporfly הבא%
השילוב של קצף נייקי ZoomX וחומר VaporWeave, Vaporfly NEXT% הם כמעט נעל הריצה הטובה ביותר של נייקי לגברים. על פי המותג, טווח זה הוא המהיר ביותר עד כה וכולל צלחת סיבי פחמן באורך מלא כדי לספק תחושת הנעה.
סוליה אמצעית : נייקי ZoomXFoam, צלחת סיבי פחמן
עֶלִיוֹן : VaporWeave
הכי טוב בשביל : 5 ק'מ למרתונים
2. Hoka One One Carbon X
זוכה מוחלט בכל החזיתות, Hoka One One Carbon X הוא כמעט נעלי הריצה הטובות ביותר שיש 2020 להציע. הנעלה ביצועים גבוהים כוללת פלטת סיבי פחמן שתוכננה במיוחד וטכנולוגיית PROFLY X של המותג. נעלי הריצה הרכות, היציבות והתגובות קלות משקל ונוחות להפליא.
מִשׁקָל : 246 גרם (8.7 oz)
יְרִידָה : 5 מ'מ
יַצִיבוּת : ניטראלי / בינוני
כרית : ניטראלי / בינוני
מחיר : 280 דולר אוסטרלי
3. ASICS GEL-Nimbus 22
נעלי ריצה של ASICS עברו דרך ארוכה בשנים האחרונות. נעלי ה- GEL-Nimbus 22 הן הנעליים המובילות בתחום הביצועים הנייטרליים הטובים ביותר, בזכות תערובת הריפוד והיענות הצעדים שלהן. יחידת ריפוד ה- GEL הרכה בעקב מאפשרת ספיגת זעזועים מעולה, מפחיתה את העומס על כפות הרגליים ומפרקי הגוף התחתון.
מִשׁקָל : 305 גרם (10.7 oz)
עֶלִיוֹן : רשת מהונדסת
כרית : טכנולוגיית GEL ברגל אחורית וקדימה
מחיר : 240 דולר אוסטרלי
4. נייקי אייר זום פגסוס 37
ה- Nike Pegasus, ששוחרר לראשונה בשנת 1983, עבר התפתחות מאסיבית בשנים האחרונות, והגיע לשיאו במהדורה האחרונה הזו, Air Zoom Pegasus 37. עבור הגלגול הזה, נייקי עברה מתיק זום אוויר באורך מלא לתיק זום אוויר קדמי. זה עבה פי שניים מהדגם הקודם של פגסוס 36. בנוסף, נייקי העמידה את טכנולוגיית ה- Air Zoom בקצף React למדידת הביניים. זה גורם למשקל קל יותר וקצף מגיב ועמיד יותר לריצה שלך.
מִשׁקָל : 285 גרם (10.7 oz)
יְרִידָה : 10 מ'מ
יַצִיבוּת : ניטראלי / בינוני
כרית : ניטראלי / בינוני
מחיר : 180 דולר אוסטרלי
5. אדידס Ultraboost 20
מועדף עם טרגיות בגדי רחוב, Ultraboost 20s הם גם מנעלי הריצה הטובות ביותר של אדידס שיוצרו אי פעם. הנעלה בעלת ביצועים גבוהים עם סריג סרוג מחבק רגליים, מספקת תמיכה בכל האזורים הדרושים לך.
מִשׁקָל : 310 גרם (10.9 oz)
יְרִידָה : 10 מ'מ
מאוד : 22 מ'מ
רגל קדמית : 12 מ'מ
חוץ : גומי
מחיר : AUD 260 דולר
6. נייקי זום פגסוס טורבו 2
אם אתה מכין רשימה של נעלי הריצה הטובות ביותר של נייקי לגברים, ה- Zoom Pegasus Turbo 2s צריך להיות בראש הדף. החלק העליון קליל הנוצה, בשילוב עם טכנולוגיית הקצף החדשנית של נייקי הופכים את זוג נעלי הריצה לחובה של 2020.
מִשׁקָל : 231 גרם (8oz)
יְרִידָה : 8 מ'מ
רגל קדמית : 16 מ'מ
מאוד : 24 מ'מ
מחיר : 250 דולר אוסטרלי
7. ב- Cloudflow
אחד העיצובים העתידניים ביותר ברשימה זו, ה- On Cloudflow מציע תמיכה קלה במיוחד עם ריפוד מלא, אידיאלית לריצה למרחקים ארוכים. הנוחות הועצמה גם על ידי קצף העל הליון המשופר, מה שמבטיח ריצה חלקה בכל שטח.
מִשׁקָל : 235 גרם (8.29 oz)
יְרִידָה : 6 מ'מ
משטח : כביש
הכי טוב בשביל : אימונים מהירים, מפגשים ארוכים
מחיר : 250 דולר אוסטרלי
8. ASICS GEL-Kayano 26
נעלי הריצה ASICS GEL-Kayona 26 עוצבו על מנת לשפר את מרחק הריצה שלך וכוללות תוספות תמיכה ויציבות עשירות. ASICS הוסיפה את מערכת ההדרכה להשפעה, כלומר הנעל מיוצרת כדי לשפר את סגנון הריצה וההליכה הטבעיים. ה- ASICS GEL מופיע גם כן, כך שתדעו שאלו לא יהיו רק מנעלי הריצה הטובות ביותר שראתה 2020, אלא גם יהיו מהנוחות ביותר.
הכי טוב בשביל : מרחק רב, מרתונים
מחיר : AUD 260 דולר
9. הד תא תא דלק חדש
לא פחות מהמתאימים להליכון כמו שהם בדרך, הדים של New Balance Fuel Cell הם כמה נעלי ריצה איכותיות. הם גם לא ילכו לאיבוד בקרוב. הנעלה הביצועית הגבוהה כוללת משטח גומי קרוע באורך מחולק שתוכנן במיוחד למתיחה ואחיזה גמישים.
יְרִידָה : 6 מ'מ
סוליה אמצעית : קצף
מדרסים חיצוניים: גוּמִי
מחיר : 150 דולר אוסטרלי
10. אדידס SL20
נעלי ריצה קלות במיוחד הן סופר נוחות ונושמות במיוחד. עם ריפוד נרחב במדידה המאפשר לך לרוץ על הקרקע, נעלי הריצה SL20 של אדידס הן דרך בטוחה להתחיל את עונת הריצה השנה.
מִשׁקָל: 230 גרם (8.11 oz)
יְרִידָה : 10 מ'מ
מאוד : 24 מ'מ
רגל קדמית : 14 מ'מ
מדרסים חיצוניים: גוּמִי
מחיר : 160 דולר אוסטרלי
11. Mizuno Wave Inspire 16 Waveknit
סוליית הבליעה הסופגת את המידה של Mizuno Wave Inspire 16 Waveknits הופכת אותם לתוספת ברורה לרשימת נעלי הריצה הטובות ביותר 2020. טכנולוגיית גלי התמיכה של SmoothRide של המותג מביאה לאיזון אידיאלי של כרית וקלילות לכל ריצה, ומבטיחה שאתה מתקתק תקליטים בכל פעם שאתה יוצא על האספלט.
מִשׁקָל: 285 גרם (10 oz)
יְרִידָה : 12 מ'מ
מחיר : 240 דולר אוסטרלי
12. קנה מדריך אחד אחד 4
המהדורה הרביעית של הערחי של Hoka One One היא ככל הנראה המאמץ הטוב ביותר של המותג עד כה מבחינת נעלי יציבות. זוג זה כולל את טכנולוגיית היציבות J-Frame בהמתנה לפטנט של הוקה, ומציע תמיכה וזריזות לאורך כל הריצה שלך. באופן דומה, הנעל הקלה כוללת גם מיקום גומי אזורי לעמידות.
מִשׁקָל: 273 גרם (9.6 oz)
מאוד : 29 מ'מ
רגל קדמית : 24 מ'מ
מחיר : 250 דולר אוסטרלי
13. ASICS Glideride
נעלי הריצה Glideride של ASICS הן מהאהובות ביותר בשוק ומסיבה טובה מהדורת 2020 כוללת ריפוד משופר להפחתת עייפות השרירים במכת כף הרגל, יחד עם כף רגל קדמית נוקשה וסוליה מעוקלת באופן דינמי.
מִשׁקָל: 322 גרם (11.3 oz)
מאוד : 30 מ'מ
רגל קדמית : 25 מ'מ
מחיר : 230 דולר אוסטרלי
14. Saucony Freedom ISO 2
Saucony Freedom ISO 2s הם מהלך גדול עבור מותג הנעלה ביצועים. נעלי הריצה החדשות לגברים סימנו את הצגת ISOKNIT למסגרת Saucony, כלומר נשימה טובה יותר, תמיכה וחופש תנועה
מִשׁקָל: 258 גרם (9.1oz)
יְרִידָה: 4 מ'מ
מאוד : 22 מ'מ
רגל קדמית : 18 מ'מ
מחיר : 250 דולר אוסטרלי
15. רוח רפאים 12
אם אתה מכין רשימה של נעלי הריצה הטובות ביותר לגברים בשנת 2020, עליך להוסיף זוג נעלי ריצה של ברוקס. ה- Ghost 12s הם התגלמות אלגנטית של מה שהופך את הנעליים המומחיות לכל כך ייחודיות. עם ריפוד נוסף והתאמה מאובטחת, מופעים אלה נועדים למי שמעוניין לצאת מריצה ארוכה ללא כאבי כף הרגל.
מִשׁקָל: 295 גרם (10.4 oz)
יְרִידָה: 12 מ'מ
קֶשֶׁת : גבוה
מחיר : 220 דולר אוסטרלי
16. אדידס Ultraboost PB
הצללית האלגנטית והנוחות המגיבה של ה- Ultraboost הפכו את הווריאציה הזו לאחת מנעלי הריצה הטובות ביותר של אדידס לגברים. ה- Ultraboost PB מציע חלק עליון הבנוי עם הרשת הקלה ביותר של המותג. חבר את זה עם התמיכה הפנימית לנעילת ההתאמה ויש לך כמה מנעלי הריצה הטובות ביותר שיש לשנת 2020.
מִשׁקָל: 307 גרם (10.8 oz)
יְרִידָה: 10 מ'מ
מאוד: 22 מ'מ
כף רגל קדמית: 12 מ'מ
מחיר : AUD 260 דולר
17. תחת שריון HOVR פנטום RN
המהדורה האחרונה של Under Armour היא נעל ריצה חכמה העוקבת אחר הכל דרך אפליקציה מקושרת. ה- HOVR Phantom RNs הם זוג רצים קלים במיוחד שמציעים תמיכה וריפוד נרחבים. המותג הוסיף יכולת נשימה משופרת והתאמה כמו גרב עם לוחות פתחי אוורור גמישים לנוחות טובה יותר בריצות קצרות ומהירות יותר.
מִשׁקָל : 286 גרם (10.10 oz)
לִכאוֹב קישוריות : כן
חוץ : גומי
מחיר : 200 דולר אוסטרלי
18. נייקי ריאק אינפיניטי רץ
נייק React Infinity Run Flyknits, שנועד להפחית את הפציעות ולהשאיר את חלום הריצה בחיים, הם כמה מנעלי הריצה הטובות ביותר שיצר 2020. קצף נוסף ופרטים עליונים משופרים העלו את הנוחות והתחושה של נעלי הריצה הללו של נייקי לגברים. בנוסף, גם הם לא נראים רע.
מִשׁקָל : 291 גרם (10.27 oz)
יְרִידָה : 9 מ'מ
רגל קדמית : 24 מ'מ
מאוד : 33 מ'מ
מוצג : זאב אפור / אפור מגניב / כסף מטאלי / לבן
מחיר : 230 דולר אוסטרלי
תאהב גם:
13 נעלי הריצה הטובות ביותר
איך ללבוש נעליים לבנות עם ג'ינס שחור
25 דירוגי האוויר הירדנים הטובים ביותר בכל הזמנים
שאלות נפוצות כלליות
מהי נעל הריצה הטובה ביותר בשוק?
על פי נתוני המכירות, נייקי ואדידס ואסיקס הן נעלי הריצה הטובות ביותר לפי פופולריות. קו הזום של נייקי פופולרי מאוד בקרב רצים וספורטאים כאחד.
מהי נעל הריצה הטובה ביותר 2020?
השנה מוצעות מספר נעלי ריצה מעולות. ריצות האינפיניטי של Nike React הן מהפופולריות ביותר, ואילו נעלי הוקה One One Carbon X נבדקות היטב.
מהי נעל הריצה הטובה ביותר עבור רצים כבדים?
מותג נעלי המומחים ברוקס מייצרים נעלי ריצה מעולות לרצים כבדים. החיה 18 של המותג היא דוגמה מצוינת. כך גם ה- ASICS GEL Nimbus 19s.