6 גורמים לנשירת שיער נפוצה אצל גברים

גבר הסובל מנשירת שיער

לגברים הסובלים מנשירת שיער, הגורמים נעים בין תכונות תורשתיות לבין מצבים רפואיים בסיסיים לבחירת אורח חיים ועוד. אתה צריך לשים לב א קו שיער נסוג או שיער דליל בכתר ראשך, הדבר הראשון שיש לזכור הוא שאתה רחוק מלהיות לבד. למעשה, מחקרים מצביעים על כך שכ- 85% מהגברים חווים שיער דליל באופן משמעותי עד גיל 50. עם זאת, יתכן שעדיין תהיתם: מה גורם להתקרחות מלכתחילה? הנה כל מה שאתה צריך לדעת.

תאהב גם:
15+ טיפולי נשירת שיער הטובים ביותר לגברים
האם טיפול זה הוא התרופה להתקרחות?
50+ תסרוקות ותספורות קצרות הטובות ביותר לגברים
תסרוקות מובילות לקו שיער נסוג



מהי נשירת שיער?

כפי שמתברר, גם גברים וגם נשים חווים נשירת שיער מדי יום (בערך 100 שערות, למעשה). עם זאת, כאשר יש לך ראש בריא של שיער, שיערות ישנות מוחלפות במהירות על ידי חדשות. כתוצאה מכך, אינך מבחין בשיער דליל בכתר או בסימנים אחרים של התקרחות גברית. מטבע הדברים, איננו מתייחסים לתהליך זה כאשר אנו משתמשים במונח נשירת שיער במובן הכללי. הסיבה לכך היא שנשירת שיער בפועל מתרחשת כאשר מעגל הצמיחה המחודשת מופרע והזקיק ניזוק ללא תיקון.

מילה נוספת לנשירת שיער היא התקרחות והיא יכולה ללבוש צורות שונות, ומשפיעות רק על הקרקפת או מסירות מדי פעם את כל השיער מגופך. הסוג האופייני ביותר של התקרחות בקרב גברים הוא התקרחות גברית והיא מהווה כ- 95% מנשירת השיער. אם אתה מבחין בדילול בכתר, התקרחות גברית היא האשמה הסבירה ביותר. עם זאת, אם ישנם כתמי שיער הנושרים מהזקן או מאזורים אחרים, יתכן וסובל מהתקרחות מסוג רציני יותר.

תסמיני נשירת שיער

הסימפטומים של נשירת שיער אולי נשמעים ברורים מספיק, אבל הם למעשה רחבים יותר ממה שניתן היה לצפות. בהתאם לסיבה, נשירת שיער אצל גברים יכולה לבוא פתאום או לקחת את הזמן המתוק שלה. יתר על כן, נשירת שיער מסוימת היא חולפת בעוד סוגים אחרים הם קבועים.

בסופו של דבר, חשוב להכיר את הסימפטומים השונים של נשירת שיער אצל גברים והתקרחות גברית. אחרי הכל, אין שום נזק להיות מוכנים. הנה כמה דוגמאות:

1. דליל שיער בהדרגה בכתר

מה שמתחיל כקו שיער נסוג הופך לשיער דליל בכתר הראש שלך, מה שמצביע בדרך כלל על התקרחות גברית. זהו הסוג הנפוץ ביותר של נשירת שיער.

2. כתמים קרחים טלאים

בעוד שרוב ההתקרחות הגברית הולכת ומתקדמת באופן אחיד, ישנם גברים שחווים טלאים אקראיים של קרחות עגולות. במקרים חמורים יותר של התקרחות, נשירת השיער חורגת מעבר לקרקפת לאזורים כמו הגבות או הזקן. לעיתים, לקראת הופעת נשירת שיער עור מגרד או מגורה.

3. הופעה פתאומית של זקיקים רופפים

אירוע טראומטי או שינוי פיזי פתאומי עלולים ליצור זעזוע למערכת ולגרום לנשירת שיער. בתרחיש זה, השיער מתרפה בשורש ויוצא בגושים כשאתה מסרק, שוטף או מושך אותו בעדינות.

4. נשירת שיער בגוף מלא

כאשר אתה עובר טיפולים רפואיים מסוימים כגון כימותרפיה, אתה עלול לחוות נשירת שיער זמנית בכל גופך. מקרים חמורים של התקרחות (aka alopecia universalis) עלולים לגרום גם לנשירת שיער בגוף מלא.

5. קרקפת מגורה

אם הקרקפת מראה סימנים קשים של גירוי כמו קנה המידה או נפיחות, נשירת שיער יכולה לעקוב לעיתים קרובות. מצב בסיסי כגון גזזת עשוי להיות האשם ולכן עליך לפנות לרופא מיד.

6 גורמים לנשירת שיער מובילים

אצל רוב הגברים הבוגרים נשירת שיער היא פחות או יותר עובדת חיים. הסיבה לכך היא שגנטיקה משחקת את התפקיד הגדול ביותר ובהפרש די רחב. עם זאת, אל תפסיק את זה אומר שאין גורמים אחרים שיש לקחת בחשבון. להלן 6 סיבות נפוצות לנשירת שיער אצל גברים.

1. תכונות תורשתיות

מה גורם להתקרחות? אתה שואל. התשובה היא לרוב אבותיך. ואכן, היסטוריה משפחתית של נשירת שיער לא מבשרת טובות עבור זקיקיך כשאתה מתבגר.

2. מצבים רפואיים בסיסיים

מצבים רפואיים מסוימים כגון גזזת או מחלת בלוטת התריס עלולים להפר את האיזון ההורמונלי שלך ולהוביל לנשירת שיער פתאומית כתוצאה מכך. מחלות מסוימות (כגון סוגים מסוימים של זאבת) עלולות ליצור צלקות בקרקפת, וכך לאפשר נשירת שיער קבועה.

מצבים כמו סוכרת עלולים לפגוע במערכת החיסון, מה שמוביל לנשירת שיער כמו התקרחות. יש גם הפרעה במשיכת שיער המכונה טריכוטילומניה, העלולה להניב התקרחות זמנית (בהנחה שהזקיקים אינם פגומים).

3. תרופות וטיפולים

סוגים מסוימים של תרופות וטיפולים כוללים נשירת שיער כתופעת לוואי אפשרית. זה כולל תרופות למחלות או מצבים כמו סרטן, לחץ דם גבוה, דלקת פרקים, דיכאון ובעיות לב. טיפול בהקרנות (כימותרפיה וכו ') נקשר זה מכבר לנשירת שיער.

4. מתח קיצוני

בעקבות הלם פיזי או אירוע טראומטי, אנשים רבים חווים נשירת שיער זמנית. זה בעצם נובע מהקשר בין מתח לייצור הורמונים.

5. אפשרויות סגנון חיים

דיאטות חסרות חלבון, ברזל וויטמינים וחומרי תזונה מרכזיים נקשרו לשיער דליל, בעוד שעישון התיימר להאיץ את הסימפטומים של התקרחות גברית. על פי כמה מחקרים, גם עלייה מוגזמת במשקל וגם ירידה מהירה במשקל יכולים לייצר חסרים מסוימים, ובכך לגרום לנשירת שיער.

6. טיפוח שיער לא תקין

אם אתה משתמש בתסרוקת המושכת בעקביות את השורשים (צמות, תירס וכו '), זה יכול להוביל לאובדן שיער, המכונה התקרחות גרירה. אם שגרת ההלבנה שלך או טיפול בשיער בשמן חם עלולים להזיק או לפגוע בזקיקים, הדבר עלול ליצור נשירת שיער.

גורמי סיכון לנשירת שיער

בחלק מהמקרים התקרחות גברית היא בעצם בלתי נמנעת. עם זאת, זה לא נכון עבור כל אדם. ככזה, חשוב להכיר את גורמי הסיכון הנפוצים ביותר. הנה הם.

1. היסטוריה משפחתית

אם לקרובי המשפחה שלך (במיוחד מצד אמא שלך) יש התקרחות גברית, יש סיכוי טוב שתחווה את זה גם כן.

2. גיל

ככל שאתה מתבגר, כך גדל הסיכוי שתצטרף לרוב הגברים עם שיער דליל בכתר ראשם או תראה סימנים אחרים של התקרחות גברית. זה יכול להיות תוצאה של שינויים הורמונליים או תכונות תורשתיות או שניהם בו זמנית.

3. תנודות קיצוניות במשקל

ירידה פתאומית וקיצונית במשקל או עלייה במשקל הם בדרך כלל גרועים לגופך, ויתרה מכך, מעידים על בחירות אורח חיים גרועות. אם אתה סובל מעודף משקל, אין שום נזק להשיל כמה קילוגרמים, אך אל תעשה זאת על ידי מניעת חומרים תזונתיים, ויטמינים, מינרלים או חומצות אמינו הנחוצות לך.

4. תרופות

גופך מגיב לתרופות מסוימות באופן שונה מאחרים. אם אתה חווה נשירת שיער פתאומית כתופעת לוואי, שוחח עם הרופא שלך על חיפוש תרופה חלופית.

5. לחץ

מתח מתבטא בכל מיני דרכים, כולל נשירת שיער. מסיבה זו, כמויות מוגברות של מתח מהוות גורם סיכון.

מניעת נשירת שיער

מכיוון שרוב הגורמים לנשירת שיער הם גנטיים, אפשר להסתכל על זה כעל מצב בלתי נמנע. אמנם זה נכון במידה מסוימת, אך ישנם צעדים שתוכלו לנקוט כדי להאט את תהליך ההתקרחות. חשוב לזכור שלא כל נשירת שיער היא תוצאה של תכונה תורשתית, מה שהופך אמצעים מסוימים לחשובים הרבה יותר. הנה מה שאתה יכול לעשות כדי למנוע נשירת שיער.

1. השתמשו בטיפול בנשירת שיער

שני הפופולריים ביותר טיפולי נשירת שיער (המכונים גם טיפולי צמיחת שיער) הם מינוקסידיל ו פינסטריד . אתה בטח מכיר את התרופות האלה לפי שמות מותגים פופולריים כגון רוגאין (מינוקסידיל) ו פרופסיה (פינסטריד) .

אתה יכול להשיג מינוקסידיל ללא מרשם וזה בדרך כלל מגיע כמו קצף או נוזל. Finasteride דורש מרשם די קל להשגה ומגיע בצורה של גלולה. בעוד ששני הטיפולים הללו עובדים בצורה שונה, הם נקשרו ישירות למניעת נשירת שיער ואף לקידום צמיחה מחודשת אצל משתמשים מסוימים.

אם אתה לוקח Finasteride, שים לב כי יכולים לעבור שלושה חודשים (אם לא יותר) לפני שתראה תוצאות. כמו כן, מדובר בתרופה שנקבעה וזה אומר שתוכלו לחוות תופעות לוואי אפשריות כמו דיכאון, גירוד, אין אונות ועוד. אנא התייעץ עם הרופא האישי שלך לפני נטילת התרופה.

צפו ב 15+ טיפולי נשירת השיער הטובים ביותר לגברים כדי לנצח את הנקודה הקירחת

צפו בטיפולים כאן

2. טיפוח שיער נכון

אם אתה מתעלל בשיער שלך באופן קבוע ומבחין בנשירת שיער, יכול מאוד להיות שמתאם בין שני הדברים האלה. הקל על הצמות או על ההלבנה או על טיפולי השמן החם או על הברזלים המסתלסלים ותראה מה קורה. כמו כן, נסו להרחיק את שיערכם מהשמש או ממקורות אחרים של אור אולטרה סגול לפרקי זמן ממושכים.

3. שינויים באורח החיים

נסו להימנע מביצוע בחירות באורח החיים העלולות לגרום לתת תזונה או כמויות כבדות של לחץ, מכיוון ששניהם צוטטו כגורמים לנשירת שיער. אל תהססו להתייעץ עם מטפל, שיכול לעזור להרחיק אתכם מגורמים מלחיצים. ובזמן שאתה בעניין: תפסיק לעשן!

4. השתלת שיער

אמנם לא אמצעי מניעה כשלעצמו, אך הליך כירורגי זה יחזיר את שיערך לראשך.

5. פאות

הנה מדד נוסף שלא בדיוק מונע, אך עדיין מבצע את העבודה. רק תיזהר מאוד כי פאה רעה היא גרועה יותר מאף פאה בכלל.

6. הערך מחדש את התרופות שלך

תרופות מסוימות הן אחת ממספר הגורמים הפוטנציאליים לנשירת שיער. אם אתה חווה התקרחות או התקרחות, התרופות שלך יכולות להיות האשם. שוחח עם הרופא שלך על חלופות בטוחות ויעילות.

תאהב גם:
15+ טיפולי נשירת שיער הטובים ביותר לגברים
האם טיפול זה הוא התרופה להתקרחות?
50+ תסרוקות ותספורות קצרות הטובות ביותר לגברים
תסרוקות מובילות לקו שיער נסוג

שאלות נפוצות כלליות

מה גורם לשיער שלך לנשור?

הצורה הנפוצה ביותר של התקרחות בקרב גברים היא התקרחות גברית, המופעלת בדרך כלל על ידי גנטיקה. גורמים כמו שינויים הורמונליים, בחירות באורח החיים, תזונה לא נכונה, לחץ המושרה, מצבים רפואיים, תרופות וטיפולים, וטיפול לקוי בשיער יכולים גם הם לשחק תפקיד.

כיצד אוכל לעצור את נשירת השיער?

הוכח כי תרופות כמו מינוקסידיל ופינסטריד מאטות את תהליך נשירת השיער אצל נבדקים מסוימים. אחרת, תוכל לשקול לבצע שינויים בתזונה, באורח החיים או בתסרוקת שלך.

נשירת שיער יכולה להיות סימן למשהו רציני?

במקרים מסוימים נשירת שיער יכולה לנבוע ממצב רפואי בסיסי, כולל גזזת, זאבת או סוכרת. התייעץ עם הרופא שלך כדי לקבוע את הסיבה הפוטנציאלית.