מדריך לשגרת טיפוח העור הטובה ביותר לגברים

צד של אדם שוטף את פניו

אי שם בין בקבוק שמפו / מרכך / מרכך גוף / שטיפת פנים בגודל חסכוני ומשטר טיפוח קוריאני בן עשרה שלבים הכולל סרום זהב 24 קראט, שוכן מדיום משמח לשגרת טיפוח הגברים הטובה ביותר.

מדוע טיפוח העור חשוב לגברים?

טיפוח העור חיוני לבריאות כולם - העור שלך הוא האיבר הגדול ביותר בגופך, כך שלא רק שעור בריא נראה טוב ושומר על מראה צעיר יותר, זה עוזר לך להישאר חופשי ממחלות וזיהומים. משטר טיפוח עור לגברים טוב הוא אחד הכלים היעילים ביותר כנגד כמה מבעיות העור הנפוצות ביותר שגברים חווים, כולל נזקי שמש, אקנה וקמטים.

טיפוח העור חשוב לא פחות לגברים כמו לנשים, אולם בהשאלה חשאית של מוצרי טיפוח העור בניחוח ורדים של חברתך, לא יעשה לך חסד. עור הגברים שמן יותר, עבה יותר (תרתי משמע), ומכיל יותר קולגן מאשר עור נשים. הסיבה לכך היא רמות הורמונים שונות בעור גברים ונשים ומשמעותה שגברים חווים בעיות טיפוח נפוצות שונות מאשר נשים.



גברים נוטים פחות לקווים דקים שטחיים מאשר לנשים, עם זאת, הם נוטים יותר לפתח קמטים עמוקים יותר הנגרמים על ידי הבעות פנים חוזרות ונשנות; חשבו קווי חיוך סביב הפה, קווי מצח אופקיים מגבות מורמות וקמטי זועף בין העיניים. מכיוון שלגברים יש יותר בלוטות חלב (שמן) מאשר לנשים, גברים נוטים יותר לאקנה מכיוון שעודף החלב עלול להוביל לנקבוביות סתומות.

זהה את סוג העור שלך

כדי לגבש את משטר טיפוח העור היעיל ביותר, חשוב להבין את עורך. בדומה לסוגי הדם, לכולנו יש סוג עור ייחודי - ידיעה על סוג העור שלך מאפשרת לך לזהות את הצרכים הספציפיים של העור שלך ולהשתמש במוצרים הממוקדים לקראת אלה כדי ליצור שגרת טיפוח העור הטובה ביותר לגברים.

סוגי העור העיקריים הם רגילים, רגישים, יבשים, שמנוניים ושילובים, אולם יש להשתמש בהם כהנחיות כלליות, שכן ייתכן שסוג העור שלך ישתנה לאורך השנה, בהתאם לגורמים כמו חשיפה לשמש, רמות הורמונים, מזג האוויר , תרופות, והתזונה שלך. לאחר שתזהה את חששות העור העיקריים שלך, תוכל להתאים משטר טיפוח העור בהתאם להעדפותיך.

עור נורמלי

יש אנשים שבורכו באופן טבעי בעור לא שמנוני מדי ולא יבש מדי. עור רגיל מאוזן באופן טבעי ומייצר מספיק חלב (שמן) כדי לשמור על רמת לחות טובה מבלי להיות שומני או מבריק. העור הרגיל שלך צריך להרגיש יציב מבלי להיות צמוד או יבש, וגוון העור שלך בדרך כלל אחיד או צלול. לפעמים אתה עלול לחוות אקנה קל או להתפתח עם כמה קמטים, עם זאת, האלסטיות הטבעית של העור שלך עדיין שומרת על מראה צעיר.

טיפים לטיפוח העור לעור רגיל

  • אל תסמכו על גנטיקה בלבד: אחת הטעויות המרכזיות שעושים בחורים עם עור רגיל היא לחשוב שהם יכולים להשתמש בכל דבר (או כלום!) על פניהם ולצאת למראה נהדר. בעוד עור רגיל מאוזן באופן טבעי, אלמנטים אחרים כמו שמש, זיעה, רוח ולכלוך יכולים לשנות זאת ועלולים להוביל לגוון עור אחיד, לאקנה ולפגיעות בשמש.
  • אל תתקמצנו בקרם הגנה: קרני ה- UV של השמש הן אחד האיומים הגדולים ביותר על בריאות העור, גם בחורף. הגנה מפני השמש בכל ימות השנה היא אחת הדרכים היעילות ביותר לשמור על מראה העור במיטבו.
  • התנסו מעט: אחד היתרונות של עור רגיל הוא שמשטר טיפוח העור שלכם לא צריך להתמקד באותה מידה במוצרים העוסקים בבעיה ספציפית (למשל יובש, שמנוניות); תוכלו לנסות מוצרים שונים ולראות מה מתאים לכם.
  • השתמש בפילינג כימי: אף על פי שמקציפי פילינג פיזיים כמו קרצוף עם קליפות אגוזים, סוכר או חרוזי מיקרו עשויים להרגיש כאילו הם מסירים עור מת, הם עלולים להיות שוחקים ולא לחדור עמוק לעור שלך. חומרי פילינג כימיים עם AHA כמו חומצה לקטית וגליקולית או BHA כמו חומצה סליצילית הם בעלי יתרונות לטווח הארוך על העור בנוסף להסרת תאי עור מתים. לאורך זמן, פילינגים כימיים מבהירים ומיישרים את גוון העור כשהם מגרים ייצור קולגן, מפחיתים קמטים ומשפרים את מוצקות וגמישות העור.

שלושה מוצרים חיוניים לעור רגיל

ניקוי פנים אנטוני גליקוליק

1. ניקוי פנים של אנתוני גליקוליק

חומר ניקוי לא מקציף זה כולל חומצה גליקולית המספקת פילינג קל לגוון עור אחיד יותר ומסיר פסולת, עודפי שמן וזיהומים, וכולל אלוורה המרגיע את העור ומונע יובש.

מרכיבים עיקריים: חומצה גליקולית, אלוורה, ויטמינים A, C ו- E.
מחיר: מ- 11.40 $ - 2 פל ' עוז. / 59 מ'ל

תבדוק את זה

Murad City Skin Defense Age Spectrum Broad SPF 50

2. מוראד סיטי עור הגנה על עידן רחב SPF 50

קרם לחות SPF 50 זה מציע הגנה גבוהה מפני UVA, UVB, זיהום, אור כחול (ממכשירים כמו טלפונים ומחשבים) וקרינת אינפרא אדום. הנוסחה המבוססת על מינרלים היא קלת משקל ובעלת גוון מתקן צבע המבטל את גוון העור.

מרכיבים עיקריים: 100% מינרל SPF 50, לייטין, תחמוצות ברזל, מטריקס פולימרי, תחמוצת אבץ ותחמוצת טיטניום
מחיר: 68 דולר

תבדוק את זה

פאולה

3. Paula's Choice C15 סופר בוסטר

הוספת ויטמין C למשטר טיפוח העור שלך מסייעת לשמירה על מחזור התחלופה הטבעי של העור שלך וממריצה את ייצור הקולגן והתחדשותו, מה שמקל על גוון העור, מבהיר את פיגמנטציה של העור ומפחית את מראה הקמטים והקמטוטים. Paula's Choice C15 Super Booster מכיל 15% ויטמין C, והוא קליל ולא דביק כך שניתן ללבוש אותו בקלות מתחת לקרם הלחות שלך.

מרכיבים עיקריים: 15% ויטמין C טהור, ויטמין E, חומצה פרולית, פפטידים להחלקת העור
מחיר: 62 דולר אוסטרלי

תבדוק את זה

עור רגיש

אם העור שלך מגורה בקלות על ידי כל דבר, החל מקרם לחות חדש או חומר ניקוי לחשיפה לשמש, סביר להניח שיש לך עור רגיש. עור רגיש משתנה מאדם לאדם אך יכול להתבטא כתחושות עור צפוף ולא נוח, או אדמומיות ויובש גלויים.

טיפים לטיפוח העור לעור רגיש

  • בחר מוצרים נטולי ניחוח: מוצרים ריחניים מכילים כימיקלים נוספים לריח העלול לגרות את עורך עוד יותר. בחרו במוצרים השואבים את ריחם ממרכיבים טבעיים, בניגוד למוצרים 'ללא ריח' שעשויים להשתמש גם בכימיקלים כדי להסוות את ריחם של מרכיבים חזקים אחרים.
  • אל תתקלפו יתר על המידה: גברים צריכים בדרך כלל לקלף פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע, אולם אם יש לכם עור רגיש, הגבילו את זה לפעם בשבוע כדי למנוע החמרת העור.
  • שטפו את הפנים בהקדם האפשרי לאחר ההזעה: היכנסי למקלחת מיד לאחר אימון, שכן הזיעה סותמת את נקבוביותך ועלולה להחמיר את העור הרגיש כבר.
  • הישאר בלחות: לחות חיונית לכל סוגי העור, אך במיוחד לעור רגיש. במידת האפשר, לחות לאחר המקלחת שכן עור לח סופג ושומר על לחות טוב יותר מאשר עור יבש.

שלושה מוצרים חיוניים לעור רגיש

פאולה

1. סקולה המושלמת של פולא בחירה 8% AHA ג'ל פילינג

פילינג מותר על זה מקל על שינוי צבע באמצעות חומצה גליקולית, AHA עדין יותר על העור מאשר קרצוף מסורתי, וללא שוחקים.

מרכיבים עיקריים: קמומיל חומצה גליקולית, תה ירוק
מחיר: מ -53 דולר

תבדוק את זה

ניקוי לחות של CeraVe

2. ניקוי לחות של CeraVe

תוכנן במיוחד לעור רגיש, חומר ניקוי לא מקציף זה בעל מרקם דמוי קרם והוא נטול סבון, נטול ניחוחות ואינו מגרה.

מרכיבים עיקריים: טכנולוגיית MultiVesicular, Ceramides, חומצה היאלורונית
מחיר: 12.99 דולר

תבדוק את זה

בקסטר של קרם לחות ללא שמן

3. קרם לחות בקסטר מקליפורניה ללא שמן

קרם לחות קל משקל זה מבוסס על בסיס בוטני הוא ללא ניחוחות וכולל קמומיל ואלוורה אשר פועלים להרגעת דלקת.

מרכיבים עיקריים: קמומיל, אלוורה
מחיר: 26 דולר

תבדוק את זה

עור יבש

עור יבש, מתקלף, אדום ומהודק יכול להעיד על סוג עור יבש, השונה מבעיה זמנית כמו עור מיובש. סוגי עור יבש יכולים להחמיר במיוחד על ידי חשיפה לשמש, חימום פנימי או מיזוג אוויר ורוח, העלולים לגרום לדלקת או גירוי נוסף.

טיפים לטיפוח העור לעור יבש

  • הימנע ממקלחות חמות: טיפוח העור מתחיל במקלחת, ולעיתים קרובות מקלחות חמות משבשות את מאזן הלחות הטבעי של העור שלך ועלולות לגרום לעור מגורה. בחר במקום זאת במקלחות פושרות ושטוף את הפנים במים קרים עד פושרים.
  • אל תשתמש בסבון: זה לא אישור להפסיק לכבס, רק לשטוף יותר חכם. מוצרים המכילים סבון נוטים להפשיט שמנים טבעיים מהעור ולהחמיר את העור היבש. בחר במקום זאת בג'ל רחצה ללא סבון ולשטוף פנים.
  • הוסף חומצה היאלורונית למשטר טיפוח העור שלך: חומצה היאלורונית יכולה להכיל עד פי 1000 ממשקלה בלחות, מה שהופך אותה למוצר אידיאלי לבעלי עור יבש. חומצה היאלורונית עובדת בצורה הטובה ביותר כאשר מריחים אותה על פנים לחות מעט (לאחר שימוש בטונר), ואטומות עם קרם לחות מעל.

שלושה מוצרים חיוניים לעור יבש

1. בילי קנאה אביר לבן עדין ניקוי פנים יומי

נוסחה עדינה זו ללא ניחוחות משתמשת בחומצות אמינו תפוחים כדי להסיר לכלוך ופסולת מהנקבוביות מבלי לוותר על לחות.

מרכיבים עיקריים: חומצות אמינו, שמנים אתרים
מחיר: 20 דולר

תבדוק את זה

Dermalogica תיקון סופר עשיר

2. תיקון סופר ריץ 'של דרמלוג'יקה

קרם משקל כבד זה מזין וממלא רמות לחות בעור יבש ומייבש באופן כרוני.

מרכיבים עיקריים: פפטידים, חמאת שיאה ושמן, נר הלילה
מחיר: 139 דולר

תבדוק את זה

החומצה ההיאלורונית הרגילה 2% + B5

3. החומצה ההיאלורונית הרגילה 2% + B5

חומצה היאלורונית זו ללא שטויות מוחלת בצורה הטובה ביותר לאחר ניקוי וחיטוב, ולפני קרם לחות לשיפור לחות העור וגמישותו.

מרכיבים עיקריים: חומצה היאלורונית
מחיר: מ- 12.9 דולר

תבדוק את זה

עור שמנוני

פחות או יותר איך זה נשמע, עור שמן מתרחש כאשר העור שלך מייצר יותר מדי חלב. גברים עם עור שמן נוטים להיות בעלי ברק גלוי על עורם והם נוטים יותר לסתום נקבוביות, אקנה ושחור שחור. מהצד השני, בעלי עור שמן פחות נוטים לפתח קמטים וסימני הזדקנות מאשר עור רגיל או יבש.

טיפים לטיפוח העור לעור שמן

  • השתמש בפילינג: פילינג יכול לעזור להפחית את כמות החלב בעור שלך על ידי קרצוף לכלוך ופסולת העלולים לסתום נקבוביות.
  • נקו פעמיים: ניקוי חיוני לגברים עם עור שמן. פעם בבוקר כדי לשטוף את החלב המיוצר בזמן שישנת, ובלילה להסיר את הלכלוך, הרעלים והסבום שהצטברו במהלך היום. כמו כן, שטפו את הפנים לאחר האימון.
  • אל תתקמצנו בקרם הלחות: טעות מרכזית שגברים עם עור שמן לעיתים קרובות עושות היא לקצץ בלחות. עם זאת, עור שמנוני עדיין יכול להתייבש מה שגורם לבלוטות החלב לייצר יתר של שמן כדי לפצות, ולהחמיר את עור השומן שלך. חשוב לשמור על לחות מספקת של העור כדי להפחית את פעילות בלוטת החלב.
  • התרחק ממוצרים שטוענים כי הם מפשירים את עורך משמן: אותו מושג כנ'ל.
  • השתמש בטונר: הטונר הנכון יכול לסייע באיזון רמות ה- pH של העור שלך, מה שמונע ייצור עודף של שמן מבלי לייבש את העור. לאחר הניקוי, יש למרוח כמה טיפות על כרית כותנה ולטפוח על עורך.
  • נלחם בשמן עם שמן בין לילה: נראה כי הוא מניב מריחה של שמן על עור שמן, אך החלפת קרם הלחות שלך בשמן פנים יכולה למעשה לגרום לפנים שלך להרגיש פחות שמנות. שמנים כמו ורדים או חוחובה נספגים בעור ולא מכסים או סותמים את הנקבוביות. מריחת שמן במקום קרם לחות לילה מבטיחה שתתעורר עם עור לח.

שלושה מוצרים חיוניים לעור שמן

1. ניקוי פנים מדהים של איזופ

ניקוי יומיומי עדין זה מסיר זיהומים ומשתמש בלבנדר, ילנג-ילנג ומנדרינה להרגעת העור.

מרכיבים עיקריים: לבנדר, ילנג-ילנג ומנדרינה
מחיר: מ- 42.93 $

תבדוק את זה

בקסטר מקליפורניה טונר מנטה צמחים

2. בקסטר מקליפורניה טונר צמחי מנטה

טונר זה מסיר כל לכלוך, שמן וניקוי שאריות שיישארו לאחר שטיפת הפנים. ויטמין E מבהיר את עור העור בעוד תערובת של נענע, מלפפון ולוז מכשפה מפחיתה אדמומיות ועובדת למתן ייצור שמן.

מרכיבים עיקריים: ויטמין E, נענע, מלפפון, לוז מכשפה
מחיר: 20 דולר

תבדוק את זה

חיאל

3. קרם לחות נגד ברק למשך 24 שעות של Khiel's Oliminator לגברים

קרם לחות קל משקל זה מעוצב במיוחד לעור שומני, ומלחלח את העור תוך הפחתת עודפי שמן וגודל הנקבוביות.

מרכיבים עיקריים: גליצרין, טכנולוגיית אירוליט ותמצית עץ טוטרה
מחיר: 28 דולר

תבדוק את זה

עור מעורב

עור שילוב שכיח למדי אצל גברים ומקיף את כל סוגי העור הנ'ל, אולם הסוג הנפוץ ביותר הוא יבש בלחיים ושומני סביב אזור ה- T (על פני המצח, במורד האף ובסנטר).

טיפים לטיפוח העור לעור מעורב

  • השתמש במוצרים שונים בחלקים שונים של הפנים שלך: השתמש בעצות סוג העור לעיל כדי להנחות את השימוש במוצר שלך, למשל. פילינג אזור ה- T השמנוני שלך ומרוח סרום לחות על לחיי המייבש שלך.

שלושה מוצרים חיוניים לעור מעורב

ניקוי פנים אנטוני גליקוליק

1. ניקוי פנים של אנתוני גליקוליק

חומר ניקוי לא מקציף זה כולל חומצה גליקולית המספקת פילינג קל לגוון עור אחיד יותר ומסיר פסולת, עודפי שמן וזיהומים, וכולל אלוורה המרגיע את העור ומונע יובש.

מרכיבים עיקריים: חומצה גליקולית, ויטמינים A, C ו- E.
מחיר: החל מ -30 דולר

תבדוק את זה

חיאל

2. קרם מים חדיר סרום קלנדולה של כיאל

קרם לחות ג'ל זה עובד היטב על עור מעורב מכיוון שהוא קליל אך לחות. קלנדולה מרגיעה את העור, פועלת להסרת אדמומיות ומחליקה את גוון העור.

מרכיבים עיקריים: תמצית פרחי קלנדולה
מחיר: מ- $ 50

תבדוק את זה

AHA הרגיל 30% + BHA 2% פילינג פתרון

3. AHA הרגיל 30% + BHA 2% פילינג פתרון

קליפה זו בת 10 דקות משתמשת בחומצה גליקולית ולקטית המפילה את רמות העור החיצוניות, ובחומצה סליצילית המתקפלת בתוך הנקבוביות כדי להפחית את הגודש (כמו אקנה ושחור שחור). לאורך זמן קליפה זו פועלת להפחתת פגמים גלויים וקווים דקים, ומייצרת מרקם עור.

מרכיבים עיקריים: חומצות אלפא הידרוקסי (גליקולית / לקטית / טרטרית / לימון), חומצה בטא הידרוקסי (חומצה סליצילית), פולימר חומצה היאלורונית, ויטמין B5, גזר שחור ופלפל טסמני
מחיר: 9 דולר

תבדוק את זה

איש מתיז מים על הפנים

10 הטיפים המובילים לטיפוח העור לגברים שכל בחור צריך לעקוב אחריו

  1. ניקוי: ניקוי מסיר את הרעלים, הפסולת, הלכלוך, הזיעה והחיידקים שעורכם הצטבר במהלך היום או בזמן השינה. נקו את העור בבוקר ובלילה אחרי שחזרו הביתה (כמו גם לאחר אימון).
  2. טונר: טונר טוב עוזר לאזן את רמות ה- pH של העור שלך ומסיר כל זיהומים, תאי עור מתים או שאריות שנותרו על הפנים שלך לאחר הניקוי. טונרים גם מהדקים ומנקים את הנקבוביות ומכינים את העור לספיגה טובה יותר של הסרום והקרם.
  3. סרום: סרום ממוקד מסייע במתן מענה לצרכי טיפוח העור הספציפיים שלך. נסה סרום עם חומצה סליצילית לאקנה, חומצה היאלורונית לעור יבש, ויטמין C לגוון עור לא אחיד או חומצה לקטית לפילינג יומיומי קל.
  4. לחות: לחות שומרת על עור גמיש ולחות, חותמת בכל סרום או שמני פנים שהשתמשת בהם, ומספקת מחסום נגד רעלים סביבתיים.
  5. לעולם אל תצא מהבית ללא קרם הגנה: בנוסף לפנים, יש למרוח קרם הגנה על צווארך ועל גב הידיים מכיוון שאלו הם כתמי גיל גיל ראשוניים.
  6. השתמש בפילינג כימי: פילינג כימי מסיר תאי עור מתים לעור מתחדש. עם הזמן הם מאירים ומיישרים את גוון העור כאשר הם מעוררים ייצור קולגן, מפחיתים קמטים ומשפרים את מוצקות וגמישות העור. השתמש בקילוף כימי עם AHAs או BHAs פעמיים בשבוע.
  7. הישאר hydrated: לכוון 2.5L מים ביום כדי לשמור על רמות לחות אופטימליות בעור.
  8. קח את הויטמינים שלך: ויטמינים C, E, K, A ו- D, וחומצות שומן אומגה 3 תורמים כולם לעור זוהר וצעיר.
  9. שנו את שנת היופי שלכם: שינה מאפשרת לגופכם לתקן את עורכם, לייצר קולגן, ומגבירה את זרימת הדם לעור התורם לעור בריא וזוהר.
  10. החלף את מכונת הגילוח שלך: בנוסף להסרת שיער, גילוח מסיר שכבת עור נוספת, הפגיעה יותר לזיהום. סכיני גילוח ישנים נוטים יותר לפתח חיידקים, לכן הקפידו להחליף אתכם באופן קבוע.

תאהב גם:
טיפים מקצועיים לטיפוח העור לטיסות ארוכות טווח
מדריך סגנון: איך להתלבש כמו קניה ווסט
מדריך סגנון: איך להתלבש כמו טום הידלסטון