איך להלבין את השיניים בבית

איך להלבין את השיניים בבית

אי אפשר להכחיש שחיוך שמאיר חדר הוא אטרקטיבי להפליא. שיניים לבנות ובהירות יותר מבוקשות מאוד. אם הלבנים הפנינים שלך חסרים ברק ונראים צהובים, ייתכן שאתה מרגיש מודע לעצמו לגבי זה. למרבה המזל, אתה יכול להלבין אותם מנוחות הבית שלך. הימנעות מהאוכל והפעילויות המאיימות את צבע השיניים זו התחלה טובה. מעבר לכך, ישנן דרכים רבות בבית להלבין את השיניים קלות, נטולות כאב וזולות יחסית. אלו הן כמה מהאפשרויות הטובות ביותר הקיימות.

תוכן איך להלבין את השיניים בבית משחת שיניים הלבנה רצועות הלבנה מגשי ג'ל הלבנה הלבנת מכשירי אור שיטות טבעיות סודה לאפייה ומי חמצן פחם פעיל קליפת בננה וקליפת תפוז הלבנת שיניים מקצועית שמירה על שיניים לבנות מזונות והרגלים שיש להימנע מהם מזונות שטובים לשיניים מברשת שיניים וחוט דנטלית ביקורי רופא שיניים קבועים

איך להלבין את השיניים בבית

משחת שיניים הלבנה

משחת שיניים הלבנה היא אחת האפשרויות הקלות בבית להבהיר את הלבנים הפנינים שלך. משחות שיניים מסוג זה נגישות, זולות ופשוטות לשימוש. ברוב חנויות המכולת והתרופות יהיו במלאי. החומרים הפעילים נוטים להיות שוחקים עדינים כגון נתרן ביקרבונט, וכימיקלים כמו מי חמצן. התוצאות ייקחו זמן ושימוש עקבי, ואולי לא יהיו דרמטיות כמו אפשרויות אחרות. עם זאת, לשיניים מוכתמות קלות, זו בחירה מצוינת.



משחת שיניים להלבנת הלבנת שיניים

רצועות הלבנה

מוצר פשוט נוסף להלבנת שיניים בבית הוא רצועות הלבנה . במקום לשוחקים, החומר הפעיל הוא כימיקלים, בעיקר חמצן והלבנה. לשימוש, פשוט מרחו אותם על השיניים, המתינו את משך הזמן המוזכר על האריזה והסירו אותם. יהיה הבדל מורגש בתוך שבוע של שימוש יומיומי. רצועות יעילות וזולות הן אופציה נהדרת, במיוחד אם יתקיים אירוע בקרוב.

רצועות הלבנת שיניים להלבנת שיניים

מגשי ג'ל הלבנה

בדומה לרצועות הלבנה, במגשי ג'ל משתמשים גם בכימיקלים להלבנה כמו חמצן ואקונומיקה כדי להסיר מכתים על פני השטח. ההבדל הקריטי הוא היישום. מגשי ג'ל נראים כמו מגן פה שאתה עשוי לראות בספורט. אתה מצחצח את הג'ל היישר על השיניים ושם את המגש מעליו, או ממלא את המגש עצמו עם ג'ל הלבנה . הוא נלבש כמו מגן פה למשך 30 דקות לפחות, או אפילו בן לילה, תלוי במוצר. היתרונות של מגש הג'ל הם שהוא יסודי יותר מהרצועות, ואתה גם מסוגל לכוון שיניים ספציפיות. אתה יכול להשיג מגשים בסיסיים במגשים חד-פעמיים, מעוצבים או מגשים בהזמנה אישית מרופא השיניים שלך. מה שתבחר יהיה תלוי בתקציב שלך ובתוצאה הרצויה.

מגש ג

הלבנת מכשירי אור

הלבנת נורות לד המכשירים הם השלב הבא מעלה ממגשי ג'ל הלבנה. מערכות אלו מגיעות עם ג'ל הלבנה ומגש, כמו גם מכשיר תאורת LED. היישום דומה, בתוספת חיבור האור למגש והדלקתו. נורית ה- LED דולקת למשך הזמן, שיכולה להיות 15-30 דקות, תלוי במותג. הרעיון הוא שההשפעה של החמצן הקרבמיד בג'ל מואצת על ידי חשיפתו לאור. אפשרות זו יכולה להיות יקרה יותר מאלטרנטיבות. עם זאת, אתה יכול להשיג חיוך בהיר יותר לבן יותר בנוחות הבית שלך.

הלבנת שיניים מכשירי אור הלבנה

שיטות טבעיות

סודה לאפייה ומי חמצן

אתה יכול גם לנסות כמה שיטות טבעיות יותר להלבנת DIY. ראשית היא אבקת סודה לשתייה ומי חמצן, שזו אפשרות זולה. סודה לשתייה היא חומר שוחקים קל, והיא תשפשף כתמי שטח, כמו גם תעזור להרוג חיידקים. מי חמצן, לעומת זאת, הוא חומר הלבנה טבעי, שגם הורג חיידקים. כשמשלבים בין השניים מקבלים את המיטב משני העולמות. המתכון למשחת שיניים ביתית זו הוא כף מי חמצן, ושתי כפות סודה לשתיה. מערבבים אותה לעיסה ומשתמשים במברשת השיניים לצחצוח אותה במשך שתי דקות לפני שטיפת הפה ביסודיות. אתה אמור לראות שיניים לבנות יותר בעוד כמה שבועות. לקבלת התוצאות הבטוחות ביותר, השתמש במי חמצן 1.5-3% והכין אצווה טרייה בכל צחצוח. אתה גם רוצה להגביל את זה למספר פעמים בשבוע כדי להימנע משחיקת האמייל שלך.

הלבנת שיניים אפיית סודה הרדוגן פרוקסיד

פחם פעיל

פחם פעיל הופך פופולרי יותר ויותר לשימושים רבים, כולל כמבהיר שיניים. ניתן להשתמש בפחם כמשחת שיניים, באופן דומה למי חמצן וסודה לשתיה. עם זאת, הוא שוחק להפליא ועלול לפגוע באמייל השן. ככזה, מומלץ יותר להשתמש בו כמסיכת שיניים, במקום לצחצח איתה. לשם כך, מערבבים חצי כף אבקת פחם פעיל עם כמות קטנה של מים ליצירת משחה. מרחו את הדבק על השיניים והניחו לו לשבת כמה דקות. הפחם סופג להפליא ויעזור להרמת כתמי שטח מהאמייל. לאחר שהזמן חלף, שטוף את הפה היטב כדי לוודא שאין שום שאריות, במיוחד בין השיניים. שלב את זה פעם או פעמיים בשבוע עם הצחצוח והחוט דנטלי הרגיל שלך.

הלבנת שיניים פחם פעיל

קליפת בננה וקליפת תפוז

לבסוף, שפשוף קליפת בננה או קליפה כתומה על השיניים היא אפשרות נוספת בבית. הוויטמינים והמינרלים בעורות יכולים להסיר כתמים, ללא שוחקים של תרופות אחרות. כל שעליך לעשות הוא לשפשף את פנים הקליפה או לקלף על השיניים למשך כמה דקות ואז לשטוף. עקוב אחר מברשת יסודית. עם זאת, זכור כי אין הוכחות מדעיות לכך ששיטה מסוימת זו עובדת. אתה צריך להיזהר שלא להשאיר שום שאריות, מכיוון שהסוכר בקליפות עלול לגרום לחללים. בנוסף, החומצה בקליפה הכתומה, אם היא נותרת על השיניים, עלולה לפגוע באמייל.

קליפת תפוזים הלבנת שיניים

הלבנת שיניים מקצועית

התוצאות היעילות ביותר להלבנת שיניים יגיעו כמובן מביקור אצל רופא השיניים. לרופאי שיניים יש גישה לחומר הלבנה ברמה מקצועית ויוכלו להתאים אישית את הטיפול שלכם לשיניים. טיפולים בכיסא דומים למכשירי הלבנת אור בבית. האקונומיקה שמשתמשים בה רופאי שיניים הינה אחוז גבוה יותר, והם גם יתאימו אישית את מגש ההלבנה כדי להפחית גירוי בחניכיים ולהבטיח התאמה מושלמת. תזדקק לשני מפגשים לפחות - אחד ליצירת המגש ואחד לטיפול. אם הלבנה מקצועית אינה מספיקה, ציפויים יוצרים את החיוך ההוליוודי המושלם. ציפויים הם שכבה דקה של פורצלן או שרף מרוכב המונח מעל השיניים ליצירת מראה טבעי אך אחיד. זו האופציה היקרה ביותר, והציפוי הוא קבוע; עם זאת, זו הערובה הטובה ביותר לשיניים מושלמות. רק וודא שאתה דן תחילה במלוא היתרונות והחסרונות עם רופא השיניים.

הלבנת שיניים הלבנת שיניים מקצועית

שמירה על שיניים לבנות

מזונות והרגלים שיש להימנע מהם

שיניים משנות צבע מכמה סיבות. חלק מזה מזדקן, ככל שמתבגרים, האמייל הלבן על השיניים מתבלה, ומראה יותר מהדנטין הצהוב שנמצא מתחת. גורם משמעותי נוסף הוא אורח החיים שלך ואוכל. עישון לא רק נורא לבריאותך, אלא שהטבק והזפת מכתים במהירות את השיניים בצהוב. כך גם לגבי טבק לעיסה. אוכל ושתייה יכולים גם לטשטש את השיניים. אם אתה מנסה לשמור על הלבנים הפנינים שלך לבן, עדיף לנסות להימנע מקפה, תה, יין אדום ולבן, כורכום, אוכמניות, אוכמניות, משקאות ממותקים וסוכריות צבעוניות. הכלל הוא שאם היא מוכתמת חולצה לבנה, היא כנראה גם תכתים את השיניים. אם אינך יכול לשאת את מחשבת החיים ללא קפה או יין, תוכל להפחית את ההשפעה על ידי שטיפת הפה במים מתוקים לאחר הצריכה.

קפה הלבנת שיניים

מזונות שטובים לשיניים

בנימה חיובית יותר, ישנם מזונות שיכולים לקדם הלבנת שיניים טבעית. תפוח ביום מרחיק את רופא השיניים. מזונות סיבים כמו תפוחים או סלרי מקרצפים את השיניים בזמן שאוכלים אותם, ומייצרים יותר רוק שמשטף את השיניים. תותים הם גם אופציה נהדרת, מכיוון שהם מכילים חומצה מאלית המסייעת בהלבנה. בנוסף, שיפור חוזק האמייל שלך מועיל מסביב. מאכלים עשירים בסידן כמו גבינה, אגוזים וירקות עלים יעזרו, כמו גם מזונות עשירים בזרחן כמו בשר, ביצים ודגים. לבסוף, שתו מים. לא רק שתהיה לכם לחות, אלא שתיית מים, במיוחד לאחר האכילה, תשטוף שאריות וסוכרים.

הלבנת שיניים אוכלת תפוח

מברשת שיניים וחוט דנטלית

שימוש ב- מברשת שיניים חשמלית מטען טורבו את הניקיון שלך. ראש מברשת שיניים חשמלית יכול לנוע עד 7,000 פעמים בדקה - הרבה יותר מהיד האנושית הממוצעת. ישנם מגוון סוגי מברשות שיניים שיכולים להתמקד בצרכים שונים - הסרת פלאק, בריאות חניכיים והלבנה. ניקוי יסודי של השיניים יסייע בהסרת כתמים ללא קשר לתפקוד מברשת השיניים. עם זאת, מברשות הלבנה מתמקדות במיוחד בהסרת כתמים ועיסוי החניכיים. אלה כוללים ראשים וזיפים שנועדו להשיג חיוך לבן יותר. חוט דנטלי בין השיניים חשוב לא פחות. זה המקום בו המזון הכי טוב להיתקע, מה שעלול לגרום לא רק לכתמים בין השיניים אלא גם לריקבון ולחללים.

הלבנת שיניים מברשת שיניים חשמלית

ביקורי רופא שיניים קבועים

שיניים לבנות מקסימות; עם זאת, בריאות הפה הכללית חשובה לא פחות. ככזה, עליך לכלול כמה ביקורים אצל רופאי שיניים בלוח הזמנים השנתי שלך. בדיקה קבועה וניקיון עמוק יעזרו לכם לשמור על כתמים והצטברות פלאק. זה גם יאפשר לרופא השיניים שלך לזהות בעיות פוטנציאליות בשלב מוקדם. ניקוי עמוק אצל רופא השיניים יכלול בדרך כלל בדיקת שיניים וחניכיים; סקאלה ופוליש; שימוש בחוט דנטלי; ויישום פלואור. זה יסודי ומרגיש נהדר אחרי. כדאי לכוון לטיול אצל רופא השיניים אחת לחצי שנה.

ביקור רופא שיניים בהלבנת שיניים